En 2018, l’ONU a choisi Finlande le pays le plus heureux, et une des raisons pour ça se trouve dans la tradition de prendre un sauna. Il existe environ 3 millions de saunas en Finlande. (Note : il y a seulement un peu plus de 5 million de Finlandais !) Peut-être la tradition la plus habituelle est d’y aller le samedi soir, mais le sauna marche aussi comme une façon de se remettre d’une performance sportive ou d’un jour stressant.
Est-ce que la Finlande est toujours un pays inconnu à vous ? Voici, une petite présentation sur Finlande et sur les villes qu’il faut visiter pour la raison de leur culture de sauna. (Note : il y a une erreur à la deuxième page. Le Miina’s Smoke Sauna a terminé son activité en 2018.) 12-15 FINLANDE Folie sauna.
Pour trouver plus d’information sur ces villes présentées, visitez leurs sites touristiques: Jyväskylä, Tampere et Helsinki.
Il est important de comprendre que le sauna finlandais n’est pas similaire que le sauna russe, le sauna allemand, etc. En Finlande, on pense à sauna comme un passe-temps qui soigne la santé physique et mentale. Ça peut être une session sociale, par exemple avec la famille ou les amis, mais ça marche aussi comme un endroit pour se calmer et méditer.
Le sauna finlandais a aussi un effet positif sur la peau. Il l’hydrate et nettoie déjà sans autre produits. On peut augmenter les effets même plus en utilisant des produits de beauté avant, dans ou après la session de sauna. Typiquement, le soin esthétique finlandais concentre sur encourager la beauté naturelle et saine. Les Finlandais apprécient les ingrédients d’origine nature et les produits délicats sans trop de parfums artificiels. Il est également important que les procédés de fabrication respectent l’environnement et la nature. Voici un lien vers un article qui raconte l’histoire d’une société de bien-être finlandaise qui s’appelle Frantsila. FINLANDE Ferme Finlandaise.
