スポーツの競争の世界では、アスリートがパフォーマンスを向上させ、効果的に回復するための革新的な方法を常に模索しています。世界最高のディスクゴルフプレーヤーを含むエリートアスリートの間で人気を集めている新たなトレンドの 1 つが、サウナセッションの穏やかな熱です。この記事では、Kirami FinVision® のサウナ内で行われたインタビューにて、トップディスクゴルフアスリートから得た洞察に焦点を当てながら、スポーツリカバリーにおけるサウナ利用の利点を探ります。
サウナの利点:
サウナはその治療的効果が長い間認められてきました。サウナで発生する熱は、血行の促進、筋肉の弛緩、エンドルフィンの放出など、体内にいくつもの生理学的反応を引き起こします。これらの効果は、激しい身体活動を行うアスリートにとって特に有益です。
ディスクゴルフ界のトップアスリートへのインタビュー:
私たちは世界最高のディスクゴルフプレーヤーたちとサウナ体験について語り合うという、とても貴重な機会に恵まれました。ディスクゴルフコースでの正確さとスキルの高さで知られるこちらのアスリートたちは、サウナセッションをルーティーンに組み込むことが、最高のパフォーマンスを維持し、回復を促進する上で極めて重要な役割を果たしていると話します。
「サウナは回復のためにとても大切であり、トレーニング後に座りながら自分が何をしたかを振り返るためにも最適な場所です。私の場合、遅くまでトレーニングするのが好きなので、サウナは本当に私を整え、寝る前の気分を落ち着かせてくれます。」
Paul McBeth（ポール・マクベス）氏 – ディスクゴルフ世界チャンピオン
「家にフィンランド式サウナがあるので、サウナは間違いなく私にとって回復手段であり、日課の一部となっています。」
Kirstin Tattar（キルスティン・タッタル）氏 – ディスクゴルフ世界チャンピオン
インタビューから得られた重要な学びの 1 つは、サウナの使用が筋肉の弛緩に及ぼすプラスの影響について満場一致で合意されたことです。ディスクゴルフプレーヤーは、筋肉を柔軟にして活動の準備を整えておくことの重要性を指摘しており、サウナはこの目標を達成するための貴重なツールであることが証明されました。
「トレーニング後やリカバリー中にサウナを利用していると、その違いに気づきました。サウナは私をリラックスさせ、回復を促してくれます。次の日やその次の日には痛みがなくなり、回復のための追加トレーニングになったような気がします。」
Paul McBeth（ポール・マクベス）氏 – ディスクゴルフ世界チャンピオン
Kirami で自分だけのリカバリーセンターを作る
サウナとの最高の組み合わせをリカバリールーティーンに取り入れたいと考えている人にとって、Kirami FinVision® Annex モジュールは魅力的なソリューションを提供します。 Kirami FinVision® シリーズは、その品質、デザイン、機能性で知られており、回復体験全体に理想的な環境を提供します。屋内または屋外のラウンジエリア・シャワー・サウナの隣にリカバリールームを追加すると、無限の可能性が広がります。
Kirami 屋外サウナを使用すると、アスリートは自分のスペースで快適にサウナセラピーの恩恵を受けることができます。サウナのセットアップをカスタマイズしてパーソナライズするオプションの選択により、個々のニーズに合ったあなただけのリカバリーセンターを作ることができます。
常に進化し続けるスポーツリカバリーという分野において、アスリートたちは競争力を高めるために革新的な方法に目を向けています。 Kirami FinVision® サウナの追加オプションにより、一人ひとりがこの優れた組み合わせを自宅に取り入れる機会を得ることができ、最高のパフォーマンスと全体的な心身の幸福・健康をサポートする自分だけのリカバリーの聖地を作り出すことができます。
Sauna from Finland のメンバーである Kirami とのコラボレーションはこちらから
