フィンランドのクリスマスサウナの魔法

フィンランド文化において、サウナは古くから日常的でありながら、同時に魔法のような場所でもあります。家族が一日の仕事の後、体を清める場所であると同時に、様々な迷信や信仰、そして重要な伝統が息づく場所でもあります。その一つがクリスマスサウナです。家を掃除し、飾り付けるのと同じように、サウナも特別な日のために準備されます。一年を通してサウナに行くのは当たり前のイベントかもしれませんが、クリスマスになると、クリスマスの平和の宣言から食べ物や飾り付けまで、フィンランドのクリスマスのあらゆる側面と同様に、祝祭の一部となる神聖な体験となります。

クリスマスは大切な人と集い、伝統を重んじる時期です。そしてどの家庭にも、いつサウナに入るか、どんな飲み物を楽しむか、特別な香りを使ってもよいかなど、クリスマスサウナに関する独自の習慣があります。洗いたてのサウナに清潔なリネンを敷き詰め、よく暖められたサウナは、クリスマスのリラックスタイムに最適です。サウナの掃除やベンチの洗浄から、クリスマスのお祝いが始まることも少なくありません。中には、クリスマス限定のタオルやサウナベンチカバー、エルフやトナカイなどの飾り付けをする人もいます。

Photo: Mondex

休息とリラクゼーションの場であるサウナは、すでに穏やかで敬意を表するイベントですが、クリスマスイブの正午に伝統的なクリスマスの平和を宣言することで、クリスマスサウナにさらなる穏やかさが加わります。食前にサウナに入り、テーブルに用意された美味しい食事を楽しみにする家族もいます。食事を先に済ませ、サウナで暖かく落ち着いた一日を締めくくる人もいます。屋外サウナがある場合は、キャンドル、アイスランタン、スウェーデンのトーチ(jätkänkynttilä)で通路を飾り、一年で最も暗い時期に光をもたらすことができます。キャンドルの明かりの中で入浴するだけでも、雰囲気と居心地の良さが増します。晴れた日には、星やオーロラがクリスマスサウナへの道を照らすかもしれません。

モミの木の枝の飾りが彩りを添え、この時期のために特に乾燥させた白樺の枝を束ねたサウナウィスク(vihta: ヴィヒタ、またはvasta: ヴァスタ)がサウナに芳醇な香りを広げ、入浴者に過ぎ去った夏の思い出を思い起こさせます。ウィスクは温かいお湯に浸すと柔らかくなり、肌に優しく当てることで血行促進効果も期待できます。奇妙ですが、心地よいものです。中には、ヒーターにかける前に、松やタールのアロマ、あるいはビールを一滴水に薄めて、自然の香りを強調する人もいます。そして、サウナの合間に、サウナから飛び出して新雪の上を転げ回り、再び温かいサウナへと駆け戻るのは、フィンランドのクリスマスの醍醐味です。

Photo: Mondex

大人にとって、クリスマスサウナは、クリスマスの喧騒から少し離れた、深い静寂のひとときとなるでしょう。子供たちにとって、クリスマスは特に魔法のようなひとときであり、クリスマスサウナはその大きな魅力の一つです。蒸し暑いサウナから澄んだ冬の空気の中へと駆け出すスリル、雪の上を転がったり、湖に浸かってから急いでサウナに戻るなど、すべてがクリスマスの魔法をさらに高めます。こうした外出中に、エルフの鈴のかすかな音が聞こえたり、サンタのソリを見かけたりするかもしれません。

フィンランドのクリスマスサウナに足を踏み入れると、温かさ、癒し、そして静かな内省のリチュアルを伴う、古くからの伝統に触れることになります。興味深いことに、現代のヒーターの中には、この伝統からインスピレーションを得ているものもあります。例えば、Rakka は、ラップランド地方の荒々しく岩だらけの岩石海(ボルダーフィールド)にちなんで名付けられ、同じ石で作られたこのサウナは、自然と直接つながっています。デザイン全体は古代のシャーマンのサウナの慣習を彷彿とさせ、北方の荒野と現代的な快適さを融合させています。
クリスマスサウナが伝統的であろうが、現代的であろうが、一年で最も暗い時期を祝うためにサウナは最適な方法です。そして、最も現代的なフィンランド人でさえ、サウナエルフ(saunatonttu: サウナトントゥ)にお粥のボウルとサウナウィスク、そして最後の蒸気を残してクリスマスサウナを締めくくることもあるでしょう。


楽しいホリデーシーズンと、リラックスできるサウナのひとときを!

Photo: Mondex

How can we help you?

Carita Harju

Executive Director

Tel. +358 40 566 2481

Join our mailing list!

We'll email you valuable sauna information

Strategic partners

World Sauna Forum – The Most Relaxing Business Event in the World

Join us on 9–11 June 2026 in Jyväskylä, Finland, for inspiring talks, global networking, and truly authentic Finnish sauna experiences.

ビジョン(理想像)

Sauna from Finland ネットワークは、本物のフィンランドサウナ体験を提供する世界有数のネットワークであり、世界の主要市場に展開しています。

フィンランドサウナは、世界で最も魅力的で最高のウェルネス体験です。

ミッション(使命)

私たちは、ネットワーキングや商業的な連携を通じて、責任を持ち、プロフェッショナルな姿勢で、本物のフィンランドサウナ体験を広めます。

私たちは、サウナ業界における高い専門性を持ち、親しみやすく、業界をリードするネットワークです。

パーパス(存在意義)

Sauna from Finland ― 本物の体験
私たちの多分野にわたるサウナ専門家ネットワークは、本物のフィンランドサウナ体験が国際的に認知され、今後も進化・発展し続け、人々のウェルビーイング、健康、そして幸福の源となるよう協力して取り組んでいます。

© 2026 - Sauna From Finland ry - Privacy policy - Cookie Settings